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详细信息

软件大小:145.61MB
最后更新:05-05
最新版本:2.5.7
文件格式:apk
应用分类:手机网游
使用语言:中文
网络支持:需要联网
系统要求:6.1以上

应用介绍

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版本更新

V 5.1.56 全新版本闪耀上线！

244t:com-www:244t:com跑步是牵动身体骨骼、关节、韧带和肌肉的组合运动，全身上下的关节都要有合理的运动姿态。第一，跑步时，身体稍微前倾，两肘屈成90度，双手握空拳，双臂前后交替摆动，而不是在前面交叉摆动。第二，下肢是跑步时的主要运动着力区域，跑步初学者或业余爱好者要短跨步，中足触地，足部抬起5～7厘米，膝关节适度内翻。

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