⚆87377:com-www:87377:com⚇
专家提醒,对于脆弱人群,吃饭时还是建议少喝或者是分次喝或者不喝水。即使胃功能很强大,也不建议大家一次性喝太多水。如果实在很口渴,可以在饭前喝水或喝汤,增加饱腹感,有助于减少食量,更好地控制体重。
“反流性食管炎患者平时就会有胃内容物倒流的情况,吃饭时喝水会加重反流的症状;同样地,老年人、儿童胃动力也是比较弱的,需避免饮水影响正常食欲和营养的摄入;而口腔疾病患者或者牙齿较差的人群,食物没有被彻底咀嚼,喝水会导致食物得不到充分研磨;对于糖尿病患者,临床上有一种病叫做糖尿病性胃轻瘫,这类病人会有胃排空的延迟,极易出现饱胀不适。”陈璐说,“以上这些人群吃饭时应严格把握喝水量,减轻胃肠道负担。”
87377:com-www:87377:com东南大学附属中大医院消化内科陈璐主治医师接受记者采访时称,对于普通人而言,吃饭时适量喝水(100~200ml)是没有问题的,但一次性喝大量的水不可取,可能会影响消化功能。“因为我们食物的消化主要依赖胃里的胃酸以及消化酶,短时间喝太多水,胃酸很快会被稀释,并且短时间饮用大量水会导致胃里面的空间变小,胃张力变大,就容易产生恶心饱胀等消化不良的感受。”
而对于胃功能较弱的人,她指出,即使吃饭时喝的水不多,也可能出现消化不良等不适感,尤其是这四类人群要特别注意:老年人儿童、反流性食管炎患者、糖尿病患者、口腔疾病患者。
⚈(撰稿:昭通)国家安全部:网瘾少年反驳反华言论后被“人肉”“开盒”,举报立功受奖
05-18 亿斯⚔
湾湾网飞发布了《周处除三害》插曲《新造的人》MV,演唱为新心灵舍师兄师姐……快来聆听和开悟!!
05-17 妍华衣舍⚕
一群被规培困住的医学生:写不完病历,忙不完打杂,收入不过三千
05-17 贵惠达⚖
贪婪成性的70岁“老虎”受审!退休近9年后被拿下,敛财超9亿
05-19 久成⚗
国台办发言人就获救2名金门遇险人员送返事答记者问
05-17 雅美克⚘
05-17 宝邦丰⚙
05-19 魅力⚚
05-18 校园a
05-19 仙境h
05-19 语光盛⚛